Овощи, диеты, калькулятор калорий, рецепты, здоровое питание

www.bonduellerussia.ru
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Овощ дня

Шампиньон
Культивируемый гриб с белой шляпкой на белой ножке. Выращивается прежде всего в Европе и в англоязычных странах.

Продукт дня

Овощная смесь для жарки "Гавайская" 400 г
Овощная смесь для жарки "Гавайская" 400 г. Овощная смесь "Гавайская" от Бондюэль - легкое и быстрое в приготовлении блюдо. Подавать к столу как отдельное блюдо, либо в качестве гарнира.

Знаете ли вы...

Цуккини для красоты
Цуккини для красоты.

Итальянская кухня

Благодаря своему разнообразию и богатству вкуса, итальянская кухня считается одной из лучших в мире.

В итальянской кухне, типичной кухне средиземноморского региона, единолично царствуют овощи, а их царь - помидор. Его используют в итальянской кухне в любом виде. Можно встретить как целый помидор, так и помидоры в виде сока или пасты. Помидоры в итальянской кухне появляются в копченом, маринованном и сушеном виде, а также их часто готовят на гриле.

 
Овощи по-итальянски

В итальянской кухне овощи готовят без использования воды и муки. Их готовят на пару, к тому же совсем недолго - не обращая внимания на то, что они могут быть немного твердыми. Очень интересным является тот факт, что единственная приправа - соль. Как заменитель других приправ, итальянцы добавляют в блюда свежую зелень, трюфели или сыр пармезан.

 
 
 Овощи по итальянски
ВенецияВенецианская Республика была в средневековье могущественной державой и важным торговым центром. Поэтому уже тогда в кулинарных рецептах появились экзотические для того времини восточные пряности: имбирь, шафран, тмин, корица и мускатный орех. Только во времена войн Наполеона их начали заменять травами.

В венецианской кухне популярны рыба и морепродукты. На некоторые блюда, как например, pesce in saor, сильно повлияла арабская кухня, характерной чертой которой является соединение кислого и сладкого вкуса. Чем дальше от моря, тем больше в кухне используется мясо – особенно дичь и птица. К самым известным блюдам относится дикая утка с пряным анчоусным соусом, а также телячья печень по-венециански с полентой, это австрийское блюдо (Венеция была под австрийским господством после Венского конгресса). Другой венецианский мясной деликатес – это тоненькие ломтики сырой говяжьей филейной вырезки, которые сбрызгивают маринадом из майонеза, лимонного сока, соуса Ворчестер, молока, соли и белого перца.

Большей популярностью, чем паста, в этом регионе пользуется ризотто. Если его готовят с добавлением чернил каракатицы, оно называется ризотто неро. Важную роль играет также полента, когда-то ее ели на завтрак, обед и ужин.
 Венецианский суп
 
 
Венеция известна благодаря выращиванию овощей
Венеция знаменита также выращиванием овощей. К овощам, пользующимся особенным признанием, относятся красный салат радичио из Тревизо и белая спаржа из Басано дель Граппа. Популярны также блюда из тыквы и бобовых, например, pasta e fagioli, т.е. паста с фасолью или венецианский суп из красной фасоли.
 
МиланМилан - это столица Ломбардии, богатого района северной Италии. Хотя сейчас это больше не сельскохозяйственный регион, Ломбардия по-прежнему славится превосходным рисом. Его возделывают с XV века. Благодаря сарацинам рис сначала появился в Испании, а оттуда арагонские правители привезли его в Ломбардию. Традиционное блюдо - это ризотто по-милански, которое подают с шафраном. Знаменита также паста с начинкой, в частности равиоли и ангелотти с тыквой.

К деликатесам относятся мясные блюда, приготовленные в вине, разные сорта салями и лягушачьи лапки. В конце трапезы часто подают сыры: горгонзолу, маскарпоне и грана падано. Но это отнюдь не означает, что Ломбардия не славится вкусными десертами, например, тирамису делают как раз из сыра маскарпоне. Гордостью этого региона является сладкая выпечка, особенно панеттоне (дрожжевой пирог) и пасхальный кулич, который выпекают в форме голубки. Ломбардия - это также родина известных ликеров Амаретто и Кампари.
 
Первая кулинарная книга
В эпоху Ренессанса именно здесь была написана первая в Италии кулинарная книга. Это была не только коллекция рецептов, но
и настоящая сокровищница знаний о питательных свойствах продуктов, составе блюд, приправах, гигиене, и даже об этических аспектах, связанных с едой.
 
 
 Итальянская кухня
РимДо периода великих завоеваний кулинарная культура людей, живущих на Тибре, была довольно скромной. Это изменилось вместе с привезенной из Греции традицией пиршеств. Часто пир превращался в обычную попойку, поскольку римляне, в отличие от греков, не имели привычки разбавлять вино. Меню выбирали с мыслью о престиже. Ценились использование дорогих приправ и сложные способы приготовления блюд. Верхом совершенства кулинарного искусства считались так называемые «фальшивые блюда», например, приготовление телятины таким образом, чтобы она имела вкус трески.

В древнем Риме из-за опасности пожаров было запрещено готовить дома на огне. Возможно поэтому, даже сегодня римляне гораздо охотнее, чем жители других регионов Италии, посещают рестораны. Кроме того, Рим – это город кафе, тратторий и пиццерий, в которых испокон веков перекусывают паломники и туристы, посещающие столицу западного христианства.

Перед главным блюдом (чаще всего это паста) подают холодные закуски – антипасты. Выбор огромный: пармская ветчина, баклажаны в оливковом масле, запеченный перец, кусочки цуккини или сушеные помидоры в растительном масле, маслины или луковички в уксусе, салями, белая фасоль в уксусе и растительном масле, гренки с каперсами и чесноком, хлеб с чесноком, растительным маслом и травами.
 Итальянский кофе
 
 
Итальянский кофе
Любимый напиток итальянцев - это кофе, ведь кофеварку изобрели именно римляне. Итальянцы начинают день с чашечки кофе каппучино, название которого происходит от орехового цвета рясы капуцинов. В течение дня пьют крепкий кофе эспрессо с большим количеством сахара.
 
ПармаКухня региона Эмилия – Романия, столицей которого является Парма, богата деликатесами. Самые знаменитые – это пармская ветчина и пармезан. Данный регион славится также самым высококачественным в мире бальзамическим уксусом, Aceto Balsamico Tradizionale, который делают всего лишь несколько производителей. Пармскую ветчину готовят с необыкновенным старанием и заботой. Весь производственный процесс контролирует специальный консорциум, который обеспечивает соблюдение всех требований, строго определяющих породу свиней, способ их кормления и сам производственный процесс. Настоящая пармская ветчина, как следует просоленная, созревает от 10 до 12 месяцев в холодном помещении. Она может созревать гораздо дольше и тогда приобретает еще более нежный и тонкий вкус.

Не менее известен пармезан – Parmigian Reggiano. Его название происходит от названий городов Парма и Реджио, где его начали делать еще в XIII веке. Название Пармезан зарезервировано только для сыра, производимого в нескольких провинциях: Парма, Реджио Эмилия, Модена, Мантуа или Болонья. Молоко должно быть от коров, которые едят только свежую траву на пастбище. Пармезан созревает от 10 до 36 месяцев. В зависимости от периода созревания получается молодой (fresco), средний (vecchio) или старый пармезан (stravecchio). Каждый из них находит разное применение. Молодой используется в качестве столового сыра, а старый добавляют в блюда из макарон и риса, в салаты, супы и соусы.
 
Натуральный бальзамический уксус
Aceto Balsamico, или по-другому бальзамический уксус, производится натуральным способом. Свежевыжатый сок винограда варят на медленном огне, а затем оставляют для ферментации в деревянных бочонках. Процесс ферментации заканчивается после 3 лет, однако, хороший бальзамический уксус требует как минимум 12 лет выдержки, а после 30 или даже 50 он еще лучше.
 
 
 Натуральный бальзамический уксус
Ризотто

Самое известное блюдо кухни северной Италии. Основным ингредиентом ризотто является рис. Он требует соответствующего приготовления, чтобы получить правильную консистенцию. Зерна риса должны оставаться не разваренными внутри и не склеиваться. Вместе соединять их должен кремовый соус, который получают во время медленного приготовления риса в бульоне. Ризотто – это, конечно же, не только рис, огромную роль играют овощи. Главные среди них: брокколи, перец, горошек, сельдерей, лук-порей, морковь, лук, цветная капуста. Остальные ингредиенты ризотто по большому счету зависят от фантазии повара. Стоит добавить, что точное количество рецептов ризотто неизвестно. Это потому, что каждая хозяйка в северной Италии имеет собственный рецепт приготовления ризотто.

Венецианская Республика была в средневековье могущественной державой и важным торговым центром. Поэтому уже тогда в кулинарных рецептах появились экзотические в то время восточные пряности: имбирь, шафран, тмин, корица и мускатный орех. Только во времена войн Наполеона их начали заменять травами.

В венецианской кухне популярны рыба и морепродукты. На некоторые блюда, как например,
pesce in saor, сильно повлияла арабская кухня, характерной чертой которой является соединение вкусов – кислого и сладкого. Чем дальше от моря, тем больше в кухне используется мясо – особенно дичь и птица (но не только). К самым известным блюдам относится дикая утка с пряным анчоусным соусом, а также телячья печень по-венециански с полентой, это австрийское блюдо (Венеция была под австрийским господством после Венского конгресса). Другой венецианский мясной деликатес – это тоненькие ломтики сырой говяжей филейной вырезки, которые сбрызгивают маринадом из майонеза, лимонного сока, соуса Ворчестер, молока, соли и белого перца.
Большей популярностью, чем паста, в этом регионе пользуется ризотто. Если его готовят с добавлением чернил каракатицы, оно называется ризотто неро. Важную роль играет также полента, когда-то ее ели на завртак, обед и ужин

Рецепт дня

Хутспот - блюдо с историей
Хутспот - национальное блюдо голландской кухни, непосредственно связанное с историческим прошлым этой страны.
Макробиотика
То, что мы едим, позволяет нам жить, а также оказывает влияние на состояние нашего здоровья и ощущение счастья. На этом принципе базируется макробиотическая диета.

Физическая активность

Аква аэробика
Занятия в воде практиковались уже давно, но только в последние годы появилась их новая форма в сочетании с музыкой.

Калькулятор калорий

Лучший калькулятор калорий!