Овощи, диеты, калькулятор калорий, рецепты, здоровое питание

www.bonduellerussia.ru
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Овощ дня

Шампиньон
Культивируемый гриб с белой шляпкой на белой ножке. Выращивается прежде всего в Европе и в англоязычных странах.

Продукт дня

Овощная смесь для жарки "Гавайская" 400 г
Овощная смесь для жарки "Гавайская" 400 г. Овощная смесь "Гавайская" от Бондюэль - легкое и быстрое в приготовлении блюдо. Подавать к столу как отдельное блюдо, либо в качестве гарнира.

Знаете ли вы...

Баклажаны – для красивой улыбки
Баклажаны – для красивой улыбки.

Гаспачо - овощной суп

время приготовления:
150 мин
порции:
6
сложность:
низкая
Рецепт гаспачо – холодного испанского овощного супа.
Описание продукта

Существует множество разновидностей этого знаменитого испанского супа, но традиционный рецепт его приготовления – из Андалузии. По традиции гаспачо подается в деревянных мисках, и едят его деревянными ложками. В жару гаспачо просто незаменим.

Гаспачо - овощной суп
Оценка пользователей:
Изумительно
Твоя оценка:
Ингредиенты

1,25 кг помидоров
1 огурец
1 луковица
1 зеленый сладкий перец
2 зубчика чеснока
200 г мякоти булки
4 ложки оливкового масла
2 ложки винного уксуса
1 литр холодной кипяченой воды
кусочки льда
перец
соль

Способ приготовления
  • Овощи вымыть, ошпаренные помидоры очистить от кожицы, порезать кубиками и убрать семечки. Огурец почистить, убрать семечки и порезать кубиками размером около 1 см.
  • Очищенный лук мелко нарезать. Чеснок натереть. Перец очистить от семян и мелко нарезать.
  • Овощи перемешать с винным уксусом, оливковым маслом, хлебом и холодной водой. Затем прикрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 часа.


Способ подачиПеред подачей на стол взбить гаспачо в блендере. Добавить соль, перец по вкусу. Непременно положить в суп несколько кусочков льда.

Рецепт дня

Хутспот - блюдо с историей
Хутспот - национальное блюдо голландской кухни, непосредственно связанное с историческим прошлым этой страны.
Макробиотика
То, что мы едим, позволяет нам жить, а также оказывает влияние на состояние нашего здоровья и ощущение счастья. На этом принципе базируется макробиотическая диета.

Физическая активность

Йога
Стретчинг помогает увеличить эластичность мышц, предупреждает травмы и помогает восстановиться после большой нагрузки.

Калькулятор калорий

Лучший калькулятор калорий!